tag:blogger.com,1999:blog-21944698175933593202024-02-07T09:48:53.012-08:00ZalikhaliahInformasi Dunia Kesehatan dan Perkembangan AnakUnknownnoreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-2194469817593359320.post-24578282468939304012019-10-23T21:18:00.002-07:002019-10-23T21:19:06.860-07:00Membantu Anak Mengembangkan Hubungan yang Cerdas dengan MakananBeberapa minggu yang lalu, ketika saya meninggalkan Kantor Pos setempat, saya melewati seorang ibu muda dan gadis kecilnya. Gadis kecil itu, yang kelihatannya berumur sekitar lima tahun, mengeluh tentang sesuatu. Sang ibu berkata kepadanya, "Jika kamu berhenti menangis, aku akan memberimu kue ketika kita pulang."<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Image result for Membantu Anak Mengembangkan Hubungan yang Cerdas dengan Makanan" src="https://asset-a.grid.id/crop/0x0:1303x800/360x240/photo/2018/09/16/2661859694.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://202.95.10.89/" target="_blank">kokiqq</a></td></tr>
</tbody></table>
Di permukaannya, ucapan ibu itu tampak tidak berbahaya. Dan mungkin komentar itu tidak ada hubungannya sama sekali dengan fakta bahwa ibu dan gadis kecil itu kelebihan berat badan. Tetap saja, aku tidak bisa tidak bertanya-tanya: Apa yang ibu itu secara tidak sengaja mengajar putrinya?<br />
<br />
Apakah dia mengajarinya bahwa permen adalah hadiah untuk perilaku yang baik? Apakah dia mengajarinya bahwa permen adalah cara untuk meredakan emosi yang sulit? Jika anak itu mempelajari salah satu atau kedua pesan ini, dia mungkin akan mengalami kesulitan seumur hidup dengan masalah berat badan berdasarkan pada hubungan disfungsional dengan makanan.<br />
<br />
Seorang klien baru baru-baru ini datang ke praktik konseling saya tentang makan berlebihan yang kompulsif. Dia mengatakan dia tahu persis bagaimana dia mendapatkan perilaku ini (dan ketebalan yang menyertainya). "Ketika kakakku dan aku masih anak-anak, orang tua kami memberi tahu kami bahwa siapa pun yang membersihkan piring mereka terlebih dahulu juga bisa makan dari piring saudara itu." Pesan apa yang dia dapat tentang makanan? Mungkin itu, "Makanlah sepuasnya, secepat yang kau bisa, jadi kau bisa makan lagi."<br />
<br />
Berapa banyak anak yang dibujuk atau dipaksa makan lebih banyak dari yang mereka inginkan, karena alasan yang tidak ada hubungannya dengan benar-benar merasa lapar atau merasa kenyang? "Kamu tidak bisa meninggalkan meja sampai kamu makan semua yang ada di piringmu." "Kamu harus makan karena di suatu tempat anak-anak lain kelaparan." "Ini, makanlah beberapa kue dan kamu akan merasa lebih baik." "Jika kamu tidak makan itu, Bibi Jane akan berpikir kamu tidak suka masakannya." Pesan seperti makanan yang diberkahi ini dengan makna yang tidak masuk akal.<br />
<br />
Saya seorang pelatih kehidupan dan konselor yang berspesialisasi dalam terapi berorientasi solusi untuk kebiasaan dan manajemen stres. Saya membantu klien menghadapi banyak jenis kebiasaan, baik perilaku dan emosi, dan, seperti yang mungkin Anda duga, saya memiliki banyak klien yang berjuang dengan makan berlebihan dan obesitas setiap hari.<br />
<br />
Pekerjaan saya telah memberi saya kesempatan untuk mewawancarai ratusan klien tentang kebiasaan makan dan pemikiran mereka tentang makanan. Tidak mengherankan bagi saya bahwa banyak individu yang kelebihan berat badan mempertahankan hubungan disfungsional dengan makanan, seringkali karena kepercayaan tentang makanan yang mereka kembangkan di masa kanak-kanak.<br />
<br />
Untuk memiliki hubungan yang cerdas dengan makanan berarti menganggap makanan sebagai sumber nutrisi dan energi. Karena itu, kelaparan atau penurunan energi atau konsentrasi adalah sinyal untuk makan. Orang-orang yang makan dalam menanggapi sinyal-sinyal seperti itu selaras dengan kebutuhan nutrisi tubuh mereka. Mereka memilih makanan mereka dan mengukur porsi mereka sesuai dan tanpa banyak upaya sadar. Mereka makan ketika mereka merasa lapar dan berhenti ketika mereka merasa kenyang. Mereka secara otomatis menyeimbangkan asupan kalori dan output energi mereka untuk mempertahankan berat badan yang sehat. Orang-orang yang berhasil dalam hal ini jelas merupakan minoritas di Amerika.<br />
<br />
Orang yang mempertahankan hubungan yang tidak berfungsi dengan makanan tidak makan sesuai dengan kebutuhan tubuh mereka atau sebagai respons terhadap sinyal tubuh. Sebaliknya, mereka beralih ke makanan untuk menenangkan emosi yang mengganggu - terutama makanan yang tinggi lemak, gula, dan pati. Mereka makan untuk kenyamanan; bukan untuk nilai gizi. Mereka menganggap makanan sebagai hadiah atas suatu pencapaian atau untuk melewati kesulitan. Setelah kehilangan kontak dengan perasaan fisik yang mengkomunikasikan rasa lapar, mereka makan sesuai dengan isyarat eksternal - waktu hari, melihat orang lain makan, bau makanan, iklan makanan, atau sampul majalah yang menggambarkan makanan penutup yang lezat.<br />
<br />
Karena mereka tidak lagi berhubungan dengan perasaan tubuh yang mengindikasikan rasa kenyang, mereka tidak memiliki ukuran intuitif untuk ukuran porsi yang sesuai. Mereka tidak tahu kapan harus berhenti makan, sehingga mereka makan berlebihan, mengonsumsi kelebihan kalori yang disimpan sebagai lemak.<br />
<br />
Kebiasaan makan seperti itu menyebabkan obesitas. Kebiasaan ini tahan terhadap perubahan karena berhubungan dengan kenyamanan, kemudahan, dan kelegaan dari stres. Mereka menggantikan kerja keras kesadaran diri dan disiplin diri, menghadapi emosi yang sulit, dan mengembangkan keterampilan koping yang efektif - hal-hal yang harus dipelajari banyak orang dalam terapi.<br />
<br />
Memang, ada faktor lain yang berkontribusi terhadap obesitas. Salah satu faktornya adalah banyaknya makanan olahan yang murah dan tinggi gula, pati, dan pengisi, rendah nilai gizinya. Gaya hidup yang menetap, masalah genetik, obat-obatan tertentu, beberapa penyakit, dan kebiasaan tidur yang buruk melengkapi daftar.<br />
<br />
Namun demikian, dengan obesitas pada masa kanak-kanak lebih lazim daripada setiap saat dalam sejarah, orang tua mungkin mempertimbangkan pesan yang mereka berikan kepada anak mereka tentang makanan. Berikut adalah tiga hal yang akan mereka lakukan dengan baik untuk diajarkan, dengan kata, perbuatan, dan contoh:<br />
<br />
• Makanan adalah nutrisi dan energi. Beberapa makanan lebih bergizi daripada yang lain.<br />
<br />
Orang tua yang mengajarkan ini akan memastikan mereka menyediakan pasokan makanan bergizi yang cukup untuk makanan ringan dan makanan, memperlihatkan selera anak-anak mereka pada rasa buah-buahan dan sayuran, biji-bijian, dan sumber protein tanpa lemak ketika anak-anak mereka masih muda. Makanan manis dan bertepung harus menjadi makanan langka dan istimewa; bukan kebutuhan pokok sehari-hari.<br />
<br />
• Makan saat Anda merasa lapar. Berhentilah makan ketika Anda merasa kenyang.<br />
<br />
Orang tua yang mengajarkan ini akan memberi anak-anak mereka porsi anak-anak dan menghindari pertengkaran soal makanan. Jika Suzy tidak makan, dia bisa meninggalkan meja. Jika dia lapar nanti, tawarkan camilan bergizi.<br />
<br />
• Jika Anda merasa stres, mari kita bicarakan, pertimbangkan beberapa opsi, dan temukan solusi yang memungkinkan.<br />
<br />
Dibutuhkan lebih banyak waktu dan upaya untuk membicarakan hal-hal dengan anak yang tidak bahagia daripada menenangkannya dengan hadiah atau mainan. Namun, pemecahan masalah sesuai usia adalah keterampilan yang layak untuk diajarkan.<br />
<br />
Akhirnya, jika Anda memiliki kecenderungan untuk makan berlebihan, karena Anda makan sesuai dengan isyarat eksternal di lingkungan terdekat Anda, atau untuk menenangkan emosi yang sulit, atau untuk menghargai diri sendiri, atau karena Anda tidak tahu kapan harus berhenti makan, maka mungkin inilah saatnya untuk periksa keyakinan Anda sendiri tentang makanan dan artinya. Anda mungkin ingin memikirkan kembali dan mengganti pesan yang tidak diinginkan yang Anda terima tentang makanan saat Anda muda. Anda mungkin bisa memupuk hubungan yang cerdas dengan makanan.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2194469817593359320.post-8623815528251111652019-08-04T00:44:00.002-07:002019-08-04T00:44:56.480-07:00Cara Menghindari Obesitas Anak<img alt="Image result for Cara Menghindari Obesitas Anak" src="https://cdn.timesmedia.co.id/images/2019/02/23/Glutera-Anak.jpg" /><br />
<br />
<a href="https://zalikhaliah.blogspot.com/" target="_blank">Zalikhakiah</a> - Anak-anak dari segala usia tidak makan sendiri; mereka tidak pergi ke supermarket dan membeli makanan mereka. Mereka tidak memutuskan menu mingguan. Mereka tidak membeli soda atau makanan ringan buatan; mereka memakan apa yang Anda, sebagai orang tua, berikan kepada mereka untuk dimakan. Kita semua tahu bahwa makanan sekolah kurang gizi dan berlimpah lemak dan karbohidrat. Sebagai orang tua kita juga tahu bahwa sering kali lebih mudah untuk membeli makanan cepat saji dalam perjalanan pulang setelah hari yang berat daripada memasak sesuatu yang bergizi dan sehat. Kami bertanggung jawab atas kesejahteraan anak-anak kami; itu adalah tangan kita untuk mencegah anak kita menjadi diabetes pada usia dini.<br />
<br />
Ada hal-hal yang dapat Anda lakukan sebelum terlambat, sekarang saatnya untuk melakukannya. Tidak banyak yang dapat Anda lakukan tentang menu sekolah, tetapi Anda dapat berbicara dengan orang yang bertanggung jawab di kafetaria untuk menjauhkan anak Anda dari kentang tumbuk dan makanan goreng. Minta orang ini untuk membantu Anda dengan memberikan salad, buah, dan makanan anak Anda yang memiliki sedikit atau tanpa lemak dan karbohidrat. Jika ini tidak berhasil, bawalah makan siang untuk dibawa ke sekolah. Pengorbanan kecil di pihak Anda akan sangat membantu kesehatan anak Anda.<br />
<br />
Rencanakan menu makan malam Anda sebelumnya. Turunkan karbohidrat dan tambahkan lebih banyak produk segar seperti salad dan lebih sedikit pasta dan makanan berlemak. Kami tahu Anda lelah setelah hari yang panjang di tempat kerja sehingga program untuk melakukan bagian dari memasak minggu pada hari Sabtu atau Minggu, letakkan di lemari es sehingga yang harus Anda lakukan adalah menghangatkan dan sajikan. Ini akan menghemat waktu persiapan Anda dan akan lebih mudah bagi kaki dan otak Anda yang lelah. Hindari porsi kedua untuk anak-anak dan membawa makan malam mereka ke kamar mereka. Makan malam di meja memungkinkan untuk waktu keluarga dan juga memungkinkan Anda untuk mengontrol asupan makanan.<br />
<br />
Jika anak-anak Anda tidak menyukai olahraga, itu juga baik-baik saja. Bawa mereka berjalan-jalan di taman, atau jelajahi mal bersama mereka selama setengah jam hingga satu jam. Percaya atau tidak, berjalan adalah olahraga hebat dan pembakar kalori. Tetap kontrol ketat atas permainan, komputer dan televisi, menugaskan anak-anak Anda di taman dan membayar mereka sedikit ketika mereka selesai. Latihan, matahari, pekerjaan dan pembayaran akan melakukan keajaiban bagi jiwa dan tubuh mereka juga. Anda harus kreatif untuk membuat mereka bergerak, hibernasi atau nongkrong di atas bantal atau tempat tidur buruk bagi mereka. Rencanakan perjalanan ke museum atau taman hiburan setempat, atau kolam renang komunitas; membuat mereka berjalan, membuat mereka bergerak, berolahraga adalah kunci kesehatan.<br />
<br />
Permen, junk food, dan soda adalah musuh terbesar Anda. Jangan simpan di rumah, ini tidak berarti Anda tidak akan pernah makan atau minum; tentu Anda bisa, tetapi lakukanlah sesekali dan bukan sebagai rutinitas. Anak-anak tidak perlu makanan penutup setiap malam, biarkan untuk acara-acara khusus. Mereka tidak membutuhkan soda, bahkan soda tidak memuaskan dahaga Anda, membantu mereka terbiasa dengan air minum, banyak air setiap hari. Hal yang sama berlaku untuk junk food; biarkan selama Anda berada di luar rumah, di mal, atau menonton film di mana pun kecuali di dalam rumah Anda. Ajari anak-anak Anda untuk makan dengan baik dan mereka akan hidup dengan baik.<br />
<br />
Berusaha keras hari ini dan anak-anak Anda akan terbiasa dengan makanan dan minuman yang baik. Mereka akan tumbuh lebih kuat dan merasa lebih baik ketika mereka berolahraga dan menghabiskan waktu di luar rumah. Mereka akan belajar mengatur waktu mereka dengan lebih baik dan akan menjadi siswa yang lebih baik dan akan berkomunikasi lebih baik dengan Anda dan di antara mereka sendiri ketika mereka kehilangan kecanduan yang mengerikan terhadap video game dan televisi. Menahan waktu bermain game dan menonton televisi akan membantu mereka mempelajari keterampilan komunikasi dan interaksi yang tidak mereka butuhkan sekarang karena mereka berkomunikasi dengan mesin, bukan orang.<br />
<br />
Itu tidak mudah dan kita tahu bahwa generasi muda telah jatuh ke dalam perangkap yang mematikan. Mereka kehilangan kemampuan mengekspresikan perasaan dan mengomunikasikan pikiran. Jika ini berlangsung terlalu lama, ada kemungkinan mereka tidak akan berbicara atau berpikir lagi. Mereka sendiri akan menjadi mesin. Beberapa episode mengerikan yang kita lihat hari ini di berita telah dimulai dengan seorang anak yang kesepian yang terkunci dalam dirinya dan pikirannya; seorang anak yang membenci dirinya sendiri karena dia gemuk atau berbeda dari teman-temannya. Ini adalah zaman komunikasi, memang benar, tetapi kita harus berkomunikasi antara kita bukan dengan mesin. Kita harus menggunakan semua alat ini untuk meningkatkan komunikasi manusia, bukan kesepian.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2194469817593359320.post-22319189523091525292018-02-06T19:27:00.002-08:002019-08-04T00:45:57.666-07:00Tips Mencegah Obesitas AnakKarena masuknya teknologi untuk mengurangi kompleksitas kehidupan saat ini, munculnya makanan cepat saji dan makanan siap saji selama makanan kontra muncul. Meskipun jenis makanan ini meminimalkan beban kebanyakan ibu yang didorong oleh karir; Mereka juga merupakan kontributor utama obesitas juga. Apalagi, munculnya teknologi dan meluasnya penggunaan gadget dan game online juga berperan besar dalam obesitas. Baca terus jika Anda ingin tahu beberapa tip tentang cara mencegah obesitas pada anak.<br />
<img alt="Related image" src="https://majalahayah.com/wp-content/uploads/2019/04/images-1-1.jpeg" /><br />
Kebiasaan Makan Sehat<br />
Mengonsumsi makanan sehat berarti melayani anak-anak dengan sayuran hijau dan berdaun hijau; termasuk buah-buahan dalam makanan mereka juga. Alih-alih memberi anak-anak roti dan kue kering, lebih baik menyajikannya dengan buah-buahan untuk makanan ringan mereka. Makanan kaya protein sangat penting seperti daging tanpa lemak, daging putih, dan kacang polong. Melayani mereka dengan susu non-lemak atau rendah lemak juga penting untuk pembentukan gigi dan tulang mereka. Sebisa mungkin, biarkan anak-anak minum banyak air setiap hari untuk menghidrasi mereka serta membuang racun dari tubuh mereka. Secara keseluruhan, memperkaya makanan anak-anak dengan makanan Go, Grow and Glow agar mereka tetap sehat dan sehat.<br />
Memberantas Makanan Sampah<br />
Makanan sampah sangat merugikan kesehatan anak-anak; Mengingat jenis makanan ini mengandung banyak zat pengawet dan sodium yang berkontribusi terhadap obesitas pada anak. Tak perlu dikatakan lagi, Terlalu banyak konsumsi makanan ini tidak hanya akan membuat anak gemuk, tapi bisa membuat anak sakit seperti Infeksi Saluran Kemih dan penyakit lain yang disebabkan oleh bahan pengawet tersebut. Sosis, Ham, Bacon, dan Mie Instan adalah penyiraman mulut dan selera untuk anak-anak; Konsumsi berlebihan produk ini berbahaya bagi kesehatan anak-anak.<br />
Aktivitas fisik<br />
Sebisa mungkin, dorong anak melakukan lebih banyak aktivitas fisik. Melibatkan anak-anak Anda di klinik olah raga seperti bola basket, sepak bola, renang, dan aktivitas fisik lainnya sangat penting untuk menjaga agar tetap fit. Anak-anak yang terlibat dalam olahraga lebih sehat dan bahagia. Mereka cenderung memiliki disposisi yang baik dalam hidup saat mereka dewasa. Kehilangan berat badan adalah keuntungan lain untuk melibatkan anak-anak ke dalam olahraga karena akan membantu mereka membakar kalori dengan cepat, mengembangkan tulang dan otot yang lebih kuat dan membangun harga diri mereka.<br />
Kualitas Waktu Keluarga<br />
Hari-hari ini waktu yang berkualitas untuk keluarga hanyalah prioritas kedua. Karena itu; Anak-anak menghabiskan sebagian besar waktunya menonton televisi, bermain game online dan menggunakan internet untuk video, obrolan, dll. hanya untuk menghibur diri mereka sendiri. Untuk ini, aktivitas fisik terbatas membuat hidup mereka lebih tidak teratur. Untuk menjaga agar anak-anak menjauh dari gadget, orang tua perlu menetapkan batasan jumlah jam yang diizinkan menggunakan gadget mereka. Salah satu cara menarik mereka dari gadget ini adalah dengan menciptakan kegiatan yang bermanfaat seperti berkebun, joging di taman atau bermain bola.<br />
Singkatnya, anak-anak dari orang tua yang bekerja rentan terhadap obesitas. Menghabiskan waktu berkualitas bersama seluruh keluarga dan memberi mereka makanan yang seimbang pasti akan menyingkirkan obesitas. Selain itu, peningkatan aktivitas fisik pasti akan menghambat timbulnya obesitas. Karena itu habiskan lebih banyak waktu dengan anak-anak Anda dan perhatikan jenis makanan yang mereka makan.<br />
<br />
Jika Anda adalah salah satu ibu yang didorong karir dan tidak punya waktu untuk memeriksakan makanan yang dimakan anak-anak Anda yang menyebabkan kenaikan berat badan, silakan lihat artikel ini untuk mendapatkan wawasan tentang cara mengekang obesitas anak.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2194469817593359320.post-84371901022135710162017-03-01T07:30:00.000-08:002017-03-01T07:30:14.182-08:00Benarkah Kebiasaan Gigit Kuku dapat Menurunkan IQ Anak !?<div style="text-align: justify;">
<a href="http://zalikhaliah.blogspot.co.id/" target="_blank">Kesehatan Anak</a> - Kebiasaan anak menggigit kuku biasanya didasari oleh emosi yang sering kali ditunjukan ketika anak menggigit hal ini merupakan ekspresi yang ingin diwujudkannya, salah satu adalah rasa ingin tahu, bosan, menghilangkan stres bahkan situasi yang membuatnya gugup. Beberapa orang tua berusaha <a href="http://zalikhaliah.blogspot.co.id/2017/02/kembang-optimalkan-anak-agar-tumbuh.html">mengoptimalkan anak agar tumbuh cerdas dan kreatif</a> dengan membiarkan kebiasaan ini pada anak-anaknya, hal dianggap merupakan respon alami dari tubuh anaknya terhadap situasi tertentu. Dalam semua kemungkinan, anak anda akhirnya akan berhenti sendiri, tetapi apabila kebiasaan ini lebih sering dilakukan oleh anak ketika menonton tv atau disela-sela kegiatannya, sebaiknya anda dapat melakukan pencegahan.</div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Benarkah Kebiasaan Gigit Kuku dapat Menurunkan IQ Anak !?" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidzuIULVUDg0u1cgvcPeKOWsSget12yXAhgQEmoRvknJisYF7ZjelApFl5TTxZUK72zE8XMpwOvn_v-k2ceoL3iKvtqMmsrJCvoREuSIc_JGYzhrlmnv32kC9PYWphmAOEwztYm565wb-Y/s1600/gigit+kuku.jpg" title="Benarkah Kebiasaan Gigit Kuku dapat Menurunkan IQ Anak !?" /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Nah bagaimana cara agar anak tidak gigit jari sehingga anak dengan sendirinya menghilangkan kebiasaan menggigit kuku tersebut !?</h3>
<div style="text-align: justify;">
Lembaga Kesehatan Amerika menyatakan bahwa kebiasaan akibat sering menggigit kuku sebagai ciri-ciri gangguan obsesif kompulsif atau (OCD), yang berhubungan dengan rasa cemas yang dihadapi seseorang sehingga menyebabkan melakukan kebiasaan yang berulang-ulang dalam meredam kecemasan yang dialaminya. Bahkan, anda perlu mengkhawatirkan kebiasaan anak anda yang menggigit kuku apalagi bila kulit jarinya hingga terkelupas dan berdarah, salah satunya dikhawatirkan anak anda mengalami kecemasan berlebih sehingga membutuhkan dokter anak atau psikolog dalam penanganannya. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dalam beberapa kasus akibat kebiasaan menggigit kuku yang lebih parah, anak-anak tidak saja menggigit kukunya untuk menghindari kecemasan akan tetapi pensil, pulpen dan lain lainnya.Salah satu penelitian yang pernah dilakukan di Rusia mengatakan bahwa kebiasaan menggigit kuku dapat mengganggu intelegensi anak. Anak-anak akan beresiko besar mengalami keracunan, salah satunya adalah keracunan timah yang sering kali menumpuk pada kuku ketika anak-anak bermain di dalam rumah ataupun diluar rumah.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
baca juga : <a href="http://zalikhaliah.blogspot.co.id/2017/02/nutrisi-penting-untuk-perkembangan-otak.html">Nutrisi Penting untuk Perkembangan Otak Anak yang Perlu Ibu Ketahui !!</a><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Paparan dari timah akan masuk ke dalam tubuh sehingga mempengaruhi perkembangan anak-anak, hal yang dikhawatirkan apabila kebiasaan ini berlanjut adalah terjadinya kerusakan sistem saraf. Selain itu kebiasaan menggigit kuku yang menyebabkan kutikula mengelupas akan menyebabkan infeksi luka dan kuku sehingga membuat kuku tidak sehat. Penting sekiranya peranan orang tua dalam membantu anak dalam mengatasi kebiasaan anak menggigit kuku, sehingga meminimalisir paparan timah di dalam tubuh. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hal yang harus anda ketahui bahwa tinggi rendahnya timah di dalam tubuh akan tergantung pada lingkungan. Apabila rumah anda berada di pinggir jalan yang berdebu maka akan meningkatkan resiko timah mengendap di dalam kuku, tidak saja itu zat yang berada di dalam beberapa mainan seperti cat harus anda perhatikan agar memperkecil resiko paparan timah ke dalam tubuh anak anda. Terpenting adalah membiasakan untuk mencuci tangan setelah bermain. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selain dapat mempengaruhi intelegensi karena adanya beberapa zat menempel di kuku, kebiasaaan menggigit kuku akan berkontribusi mengakibatan infeksi pada kulit, memperburuk kondisi kuku, kemudian meningkatkan resiko flu dan juga infeksi lainnya yang disebabkan oleh kuman dari kuku yang masuk ke dalam mulut. Dengan demikian, sebagai orang tua sebaiknya senantiasa membiasakan kebiasaan baik dan mengurangi kebiasaan buruk anak dari sejak dini merupakan langkah sehat menghentikan kebiasaan gigit kuku.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hal ini berhubungan dengan pengaruh dari kebiasaan yang diterapkan sejak kecil terhadap kondisi kesehatan anak di masa yang akan datang. Kenali pula apa penyebab anak anda memiliki kebiasaan buruk untuk menggigit kuku, salah satunya dikhawatirkan akan menjadi kebiasaan dalam mengekspresikan kecemasaan jiwa anak, kemudian yang paling penting adalah menjaga kebersihan dan kesehatan kuku. Biasakan untuk rutin memotong kuku anak anda dan mencuci tangan setelah melakukan kegiatan sebelum mengambil makanan untuk mencegah kuman dan zat berbahaya masuk ke dalam tubuh.</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2194469817593359320.post-65406148911403040352017-03-01T01:51:00.000-08:002017-03-01T01:51:00.223-08:00Yuk Siasati Bagaimana Agar TV Menjadi Sahabat Anak Anda !!<div style="text-align: justify;">
<a href="https://zalikhaliah.blogspot.co.id/" target="_blank">Dunia Perkembangan anak</a> - Bagaimana televisi menjadi tontonan yang akhirnya menjadi panutan sehingga apa yang ada di televisi biasanya akan cendrung ditiru oleh anak. Sehingga secara tidaklangsung televisi sudah menjadi sahabat anak kita secara passif. Hal ini tentunya membutuhkan perhatian kita sebagai orang tua. Media komunikasi saat anak jaman sekarang pasti akrab dengan televisi apalagi dunia sosial. Sebagai orang tua kita perlu cemas saat anak anda bermain sebagai alternatif hiburannya adalah dengan menonton telivisi.<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="Image result for Agar TV Menjadi Sahabat Anak Anda" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFKKAK4QtLSXIEMjmpBCHiiYR5Kg8U7wTncvtS1SNNIG3bikgg68z1Mw9-bypgtHNDYMknTvJX9sgFEMsYPd7hz4PIpdt4dSFq6kFJ1SZrgCD2imHbQE5D6dnPyOrk3B0e4Ed1usweKFU/s640/acara-televisi.jpg" width="640" /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
30-35 jam perminggu rata-rata jumlah jam saat menonton tervisi hal ini menurut sebuah sumber. Angka ini dapat dikatakan cukup tinggi. Jika televisi bisa sebagai sarana belajar bagi anak maka dampaknya memang tidak buruk. <b>Bagaimana menyiasati Agar Televisi Menjadi Sahabat Anak Anda</b> dari tayangan yang memang cocok ditonton oleh anak-anak. Tetapi sungguh diSayangkan, tayangan di televisi tidak semua diperuntukan bagi anak-anak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Minimal anak menonton terlevisi adalah 21 jam dalam seminggu atau 3 jam sehari pada anak di usia 7-11 tahun. HAl ini menurut direktur <i>parenting and family support center of university of Queensland</i>, Australia. Prof matt sanders. Sementara itu, untuk anak usia 12 tahun, dia menyarankan maksimal 1 jam sehari dan sedikit lebih lama pada akhir pekan. Tentunya hal ini tidak mudah diterapkan di indonesia. Anak-anak Indonesia tidak memiliki tayangan berkualitas yang benar-benar cocok. Beberapa terobosan untuk tayangan anak-anak memang sudah dihasilkan tetapi posisinya masih belum mencukupi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mau tidak mau anda sebagai orang tua tidak bisa tinggal diam. Sanders menyarankan perlunya rencana pangaturan menonton program televisi bagi sang buah hati. Usahakan selalu luangkan waktu untuk mendampingi anak anda saat ia menonton televisi, sembari menerangkan hal-hal baik kepadanya. Selain itu, anda bisa melihat bakat dan potensi anak anda dari setiap tayangan yang diinginkannya,atau komentarnya mengenai tayangan ditelevisi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Coba selalu untuk menerangkan makna dan pesan yang terkandung dari setiap tayangan televisi. Selalu terangkan bahwa kehidupan nyata berbeda dengan yang ada di televisi. Apabila kita bekerja sehingga waktu yang tersedia sedikit ketika bersama anak, cobalah tanya acara terlevisi apa yang sudah dia tonton, biarkan sang anak bercerita, selain melatih kejujuran,anak juga dilatih untuk terbuka dengan orang tua.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bukan hanya pendampingan, penempatan televisi di kamar anak juga patut dipertimbangkan. Taruh saja diruang keluarga agar tontonannya bisa diawasi, selain itu batasi waktunya agar tidak terlalu lama menonton televisi dan mengangu jadwal belajar serta bermainya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tanyangan televisi berbahaya bukan saja pada tayangan film.Iklan juga terkadang bisa memberikan pengaruh buruk seperti sifat konsumtif. Apabila sang anak mulai merengek minta sesuatu yang diiklankan, sebaiknya mulai menjelaskan keadaan yang sebenarnya. Cobalah untuk menyampaikan pikiran anda apabila ada siaran atau iklan yang tidak pantas tersebut melalui media massa atau langsung ke produsen produk tersebut.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://zalikhaliah.blogspot.com/2017/03/siasati-agar-tv-menjadi-sahabat-anak.html" target="_blank">Yuk Siasati Bagaimana Agar TV Menjadi Sahabat Anak Anda !!</a>, bila anda menggunakan televisi berbayar, tentunya akan lebih mudah mengatur jadwal menonton televisi sang anak. Anda juga bisa menggunakan parental control agar sang anak tidak bisa melihat tontonan yang tidak sesuai dengan umurnya. Anda juga bisa memilih beberapa tanyangan yang memang cocok dengan umur anak anda. Menyediakan DVD yang sesuai dengan umur anak anda bisa jadi solusi alternative yang baik agar TV menjadi sahabat anak kita.</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2194469817593359320.post-64831896920392557162017-02-28T03:30:00.000-08:002017-02-28T03:30:07.642-08:00Yuk Kenali Potensi Anak Sejak Dini<div style="text-align: justify;">
<a href="https://zalikhaliah.blogspot.co.id/" target="_blank">Kesehatan Anak</a> - Semua orang tua pasti menginginkan anaknya kelak menjadi seseorang yang baik dan sukses dalam kariernya.Namun medidik anak bisa menjad sekses tidak semudah seperti memasak mie instan. Anak membutuhkan proses bimbingan, waktu dan prestasi.</div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Yuk Kenali Potensi Anak Sejak Dini" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1YOHQ-Txv-XSO6nGHlxVLyD4tn9ygQy7jv6AcKWYtQl5tjDMPMX7DKdhMxEWeqet2HpVlxCwjG53i7VcSpt02W81ku1Bopx_AES3bmAdj3GcKd-RMBOtpZGkU7CN7T2h_69QhNf28av0/s640/Bermain.jpg" title="Yuk Kenali Potensi Anak Sejak Dini" width="640" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk itu orang tua wajib mengenali apa sebenarnya bakat dan potensi didalam diri anak sejak dini. Apabila potensi itu mampu dikenali sejak awal,berbagai kebutuhan untuk menunjangnya dapat disiapkan mengenali potensi anak sejak dinioleh orang tua. Selain itu, yang terpenting orang tua harus memahami dan mengerti potensi seorang anak. Cara untuk mengenali potensi anak adalah dengan mengamati bakat dari keluarga besar, seperti kata pepatah 'buah tidak akan jatuh dari pohonnya' misalnya,sang ayah mempunyai hobi menggambar bisa jadi sang anak juga mahir mengambar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bukan hanya melihat dari diri sendiri anda sebagai orang tua, telusuri juga generasi sebelum anda jadi jangan heran apabila sang anak memiliki hobi atau bakat yang berbeda jauh dengan orang tuanya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Misalnya menyanyi, padahal kedua orang tuanya tidak mahir menyanyi. Bisa saja bakat tersebut turun dari kakek atau buyutnya sekalipun. Setelah mengetahui bakat dan potensi sang anak, segera berikan atensi dengan cara memberikan sarana, prasarana, memberikan kursus atau les yang mendukung hobinya, serta mengikutkan lomba dan sebagainya. Dengan memberikan suasana yang mendukung bakatnya sang anak akan terus terasah kemampuan bakatnya.</div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;">
Jangan lupa pemberian gizi yang cukup dan sesuai agar mampu mendukung kecerdasanya</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
Jangan mencoba memaksakan les atau kursus yang bukan menjadi minat sang anak. Bisa jadi hal tersebut malah mematikan potensi sang anak karena terlalu sibuk dengan les atau kursus yang anda berikan. Penggalian potensi harus sejalan dengan minat anak, Jika sang anak senang dengan kegiatannya diharapkan kecerdasan.</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2194469817593359320.post-14502876186696013552017-02-28T02:07:00.000-08:002017-02-28T02:07:07.039-08:00Yuk Pahami Cara Menggali Bakat Anak<div style="text-align: justify;">
<a href="https://zalikhaliah.blogspot.co.id/" target="_blank">Dunia kesehatan anak</a> - Bagaimana cara mengetahui bakat anak sehingga perlu kita pahami sejak dini pada sikecil. Tidak semua anak menjadi bintang kelas disekolahnya. Tetapi acap kali hali ini tak disadari sepenuhnya oleh orang tua, maupun sang buah hati sendiri. Akibatnya, rasa rendah diri muncul dan jika tidak di siasati sedari dini bisa menggangu kehidupan sosialnya dikemudian hari.</div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Yuk Pahami Cara Menggali Bakat Anak" height="482" src="http://portalgayahidup.com/wp-content/uploads/2016/11/IDB-41.jpg" title="Yuk Pahami Cara Menggali Bakat Anak" width="640" /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dengan memperkenalkan sikecil kepada beberapa hal, merupakan salah satu cara untuk mengetahui minat dan bakat anak juga kemampuan si kecil. Tidak salah jika sesekali mengajak anak menonton konser musik, teater, pertunjukan tari, eksibisi lukisan dan benda-benda seni, atau bertandang ke museum secara berkala. Kegiatan ini tidak hanya menghibur dan mengisi waktu luang, tetapi juga dapat memberikan bakat anakasupan nutrisi bagi prosses tumbuh kembang anak. Terutama untuk membuka wawasan, sekaligus mengelitik rasa ingin tahunya sehingga kita bisa mengetahui minat dan bakat anak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seorang anak yang tidak pandai secara akademik, yang tidak pandai dikelas dan merasa tidak mampu menjadi yang terbaik di kelas kadang kala akan memiliki kecenderungan menarik diri dari pergaulannya hanya karena dia merasa minder di lingkungan sekelilingnya. Sebagai orang tua yang memiliki anak yang seperti ini jangan mudah menyerah menyemangati, terus berusaha keras dan tidak menyerah di tengah jalan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
baca juga : <a href="https://zalikhaliah.blogspot.co.id/2017/02/kembang-optimalkan-anak-agar-tumbuh.html" style="color: #888888; text-decoration: none;"><span style="font-family: inherit;">Kembang Optimalkan Anak agar Tumbuh Cerdas dan Kreatif</span></a></div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kenali anak dengan berbagai macam kegiatan seperti olah raga, menari, menyanyi atau kegiatan yang dapat membuka wawasan pikiran anak, sehingga kadang kala orang tua akan tahu bakat anak dan kemampuan anak yang terpendam. Mungkin anak tersebut menyukai olah raga yang memang digemarinya dan ternyata mamapu mangantarkannya menuju prestasi tersendiri. Kepercayaan diri anak akan meningkat yang secara perlahan lahan memperngaruhi segala hal yang dilakonnya,tak terkecuali dengan nilai akademisnya yang juga akan membaik.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kepercayaan dan bimbingan orangtua memang memengang peran utama yang tidak bisa ditampik. Setiap pribadi memiliki keunggulan yang berbeda yang perlu disadari sedari dini.Talenta yang dimiliki seorang anak bisa menjadi besar dan bermakna, ketika ada wadah yang tepat untuk menyuburkannya. Ibarat tanaman, setiap talenta membutuhkan pupuk yang tepat, disemai berkala, dan dirawat sesuai dengan proses tumbuh kembangnya. Tidak ada salahnya memasukan anak pada institusi yang berkualitas seseuai dengan spesifikasi talentanya. Siapa yang menyangka dari hal hal yang sederhana justru menuntun anak menjadi komposer besar disuatu hari nanti, berprestasi di bidang olah raga, atau menjadi koki kenamaan bahkan penulis terkenal. Rasa keingintahuan orang tua terhadap bakat anak perlu ditingkatkan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2194469817593359320.post-27715297397533229202017-02-28T01:55:00.000-08:002017-02-28T01:55:15.729-08:00Yuk Ketahui Cara Merangsang Kecerdasan Anak<div style="text-align: justify;">
<a href="https://zalikhaliah.blogspot.co.id/" target="_blank">Dunia kesehatan anak</a> - Otak sebagai alat berpikir perlu di stimulus agar memiliki perkembangan dalam menggunakan kecerdasannya. Dalam proses merangsang kecerdasan anak (multiple intelegensia), kita harus meperhatikan sel-sel otak janin yang dibentuk sejak 3 sampai 5 bulan di dalam kandungan ibu, sampai umur 2 sampai 3 tahun jumlahnya bertambah dengan cepat mencapai milyaran sel, tatapi belum ada hubungan antar sel-sel tersebut. Mulai kehamilan 6 bulan, dibentuklah gabungan antar sel, sehingga membentuk rangkaian fungsi- fungsi. Kualitas dan kompleksitas rangkaian hubungan antar sel-sel otak ditentukan oleh lingkungan bayi/balita tersebut sejak umur 6 bulan sampai umur 3 tahun.</div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Image result for Merangsang Kecerdasan Anak" src="http://balitapedia.com/wp-content/uploads/2014/10/tips_melatih_kecerdasan_bayi.jpg" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Semakin bervariasi, dan sering rangsangan yang diterima bayi/balita maka semakin kompleks dan kuat hubungan antar sel-sel otak. Semakin kompleks dan kuat hubungan antar sel-sel otak maka semakin tinggi dan bervariasi kecerdasan anak dikemudian hari , sehingga akan merangsang kecerdasan anak (multiple intelegensia).merangsang kecerdasan anak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
baca juga : <a href="https://zalikhaliah.blogspot.co.id/2017/02/kembang-optimalkan-anak-agar-tumbuh.html" style="color: #ff9900; text-decoration: none;"><span style="font-family: inherit;">Kembang Optimalkan Anak agar Tumbuh Cerdas dan Kreatif</span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Oleh karena itu, harus dilakukan perangsangan setiap hari pada semua system indera balita (pendengaran, penglihatan, perabaan, pembauan, pengecapan) gerakan kasar dan halus kaki, tangan dan jari-jari, mengajak berkomunikasi, merangsang pikiran dan perasaan dengan suasana bermain yang menyenangkan dan penuh kasih sayang.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Stimulasi dilakukan setiap kali ada kesempatan berinterkasi dengan bayi/balita, misalnya ketika memandikan, menggantikan popok, meyusui, menyuapi makanan, mengendong, mengajak berjalan-jalan, bermain, menonton tv, didalam kendaraan, menjelang tidur, atau kapanpun dan dimanapun ketika anda dapat berintekasi dengan balita anda. Selanjutnya dapat pula di bantu oleh kelompok bermain, Taman Kanak-Kanak dan sejenisnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dengan melakukan apa yang disarankan diatas maka akan merangsang kecerdasan anak (multiple intelegensia) buah hati kita.</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2194469817593359320.post-58199204321606655302017-02-27T02:52:00.003-08:002017-02-27T02:52:42.409-08:00Kala Teknologi Mendominasi Hubungan komunikasi di dalam Keluarga<div style="text-align: justify;">
<a href="http://zalikhaliah.blogspot.co.id/" target="_blank">Kesehatan Anak</a> - Ada yang mengatakan berkat tekonologi salah satu nya ponsel menjauhkan yang dekat dan mendekatkan yang jauh, kita bisa kapan saja berhubungan dengan seseorang dimana saja dan kapan saja dalam waktu yang singkat . Tak bisa dipungkiri,berkat teknologi, segala hal terasa lebih mudah. Hidup kian praktis,efektif, dan nyaman. Belum lagi dengan segala kemudahan yang diberikannya, membuat hidup terasa hambar tanpa kehadiran teknologi.</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://zalikhaliah.blogspot.com/2017/02/teknologi-mendominasi-hubungan-komunikasi-keluarga.html" target="_blank"><img alt="Kala Teknologi Mendominasi Hubungan komunikasi di dalam Keluarga" height="425" src="http://media.nationalgeographic.co.id/daily/640/0/201510011045847/b/foto-akibat-terlalu-sibuk-dengan-gawai-masing-masing.jpg" title="Kala Teknologi Mendominasi Hubungan komunikasi di dalam Keluarga" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Berbanding terbalik dengan hubungan antar keluarga menjadi sangat jauh dan sulit berkomunikasi. Banyak orang tua yang mengeluhkan sulitnya berkomunikasi dangan buah hati Padahal setelah lelah bekerja seharian sebagai orang tua tentu ingin mengetahi banyak hal tentang kegiatan sekolah,pelajaran kejadian apa saja di sekolah yang mereka hadapi akan tetapi kerena sang anak asik dengan gadget ataupun televisi. Padahal waktu untuk berkomunikasi dengan sang buah hati sesuatu hal yang sangat dinantikan oleh orang tua.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Begitu pula sebaliknya orang tua pun kadang kala tidak dapat dipisahkan dengan smart phone miliknya sehingga kemana pun ia komunikasi di Dalam Keluargaberpergian, kedua jarinya terlihat lincah memencet tombol tombol keyboard bahkan asik berbicara dengan sesamanya dan tidak mendengar bila sang buah mengajak berbicara dengannya. Akibatnya tak hanya sekali sang buah hati tidak mendapat perhatian dari bundanya,karena sang bunda selalu asik dengan gadget<span style="font-family: inherit;"> <a href="http://untukandroid.blogspot.com/2016/03/bbm-mod-tema-whatsapp-2.12.0.11-apk-terbaru.html" style="color: #660099; cursor: pointer; white-space: nowrap;" target="_blank">BBM WA APK</a></span> miliknya sibuk dengan permainan <a href="http://geeim.com/ppsspp-games-list-download-android-iso-cso-file/" style="color: #660099; cursor: pointer; white-space: nowrap;" target="_blank"><span style="font-family: inherit;">ppsspp gold games list</span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
Apakah dengan adanya persoalan tersebut diatas, apakah kita harus menyingkirkan segala hal yang berbau teknlogi dari kehidupan kita sehari hari. Tentu tidak mungkin hal itu kita lakukan yang perlu ditekankan disini adalah memperhatikan porsi pemakaiannya. segala sesuatu yang berlebihan pasti negative. Sebaiknya kita memberi batasan waktu anak dalam bermain game, menonton televisi, atau gadget lainya. misalnya, hanya waktu 3-5 sore lalu bersiap mandi dan belajar. Atau hanya pada week end atau hari libur mereka boleh mengunakan internet yang tentunya dibawah pengawasan orang tua.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dengan adanya batasan seperti itu akan memberikan efek yang positif buat anak untuk melakukan aktivitas dan permainan yang lebih banyak mengunakan phisik. Hal ini sekaligus mencegah anak mengalami obesitas akibat kurangnya mengolah tubuh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebaliknya sebagai orang tua kita harus berdisiplin diri dalam hal membatasi pemakaian ponsel. Jauhkan ponsel dari jangkauan kita bila kita sedang bermain dengan anak.Beri perhatian penuh dengan anak dan luangkan waktu secara total ketika sudah sampai dirumah. Beri batasan pada diri kita hanya akan menjawab pesan pesan yang penting dan hal hal yang bersifat remeh kita tangguhkan sampai anak tertidur. Ponsel merupakan salah satu barang yang wajib kita miliki dan kita pun tidak ingin merenggangkan ikatan hubungan keluarga. Karena istilah ponsel mendekatkan yang jauh dan menjauhkan tidak akan di implementasikan di keluarga anda.</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2194469817593359320.post-54352849630684013552017-02-27T02:35:00.000-08:002017-02-27T02:35:31.559-08:00Bagaimana Menghadapi Anak yang Berbohong ???<div style="text-align: justify;">
<a href="https://zalikhaliah.blogspot.co.id/" target="_blank">Dunia kesehatan anak</a> - Bagaimana sikap orang tua disaat mengetahui sang buah hati mulai berbohong. Ada beberapa alasan mengapa kata-kata bohong keluar dari mulut anak anda. Beberapa alasan anak berbohong Pertama kerena ketakutan biasanya buah hati takut terhadap konsekuensi yang akan dihadapi, tepatnya takut menghadapi hukuman sehingga memilih berbohong untuk menutupi tindakannya. Hal ini terjadi, umumnya karena anda dan pasangan bersikap tagas dan galak dalam menerapkan peraturan di rumah sehingga si kecil pun jadi takut mengatakan hal yang sebenarnya.</div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Image result for Menghadapi Anak yang Berbohong" src="https://id.theasianparent.com/wp-content/gallery/6-cara-menghadapi-anak-suka-berbohong/anak-suka-berbohong-5.jpg" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alasan kedua ialah untuk melindungi anak lain. terlebih anak remaja, umumnya mereka punya loyalitas dan nilai kekeluargaan yang tinggi dengan gank alias temen bermainnya. Kode etik yang ada adalah membela gank dalam keadaan apa pun, untuk membuktikan persahabatan yang erat, hal ini bisa berubah mengkwatirkan bila mereka justru tidak menyadari bahwa yang mereka bela merupakan kesalahan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alasan ketiga hanya untuk sekedar membumbui cerita agar lebih menarik perhatian orangtua dan orang lain. Disadari atau tidak, anak-anak usia batita hingga sekolah dasar, masih suka memasukkan imajinasi mereka dalam menuturkan sebuah peristiwa, sehingga hasilnya boleh dibilang adalah cerita sarat kebohongan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kemudian alas an lain berbohong karena respon otomatis, contohya anda bertanya,”siapa yang mecahkan cas bunga?sontak anda anda menjawab “bukan aku, bu”. Kemudian ada pula berbohong untuk menghindari sesuatu .misalnya,saat ditanya apakah sudah mengerjakan tugas rumah, si anak akan menjawab sudah, hanya untuk mencari aman.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Yang terakhir adalah karena rasa sayang,kerap kali anak-anak berbohong hanya untuk menyenangkan hati orangtuanya tindakan ini dilakukan karena didasari rasa sayang yang tulus sehingga takut sampai mengecewakan orangtuanya.</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Yang Harus di Lakukan Adalah Berusaha mengurangi</h3>
<div style="text-align: justify;">
Banyak literature psikologis menginformasikan bahwa solusi yang baik dalam berkomunikasi dengan anak adalah dengan mengajaknya berkomunikasi. Jika anda merasa anak takut dan cemas karena kesalahan yang dilakukan, janganlah langsung memarahi dan beraksi berlebihan,tariklah napas panjang dan cobalah untuk berikir logis.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebaiknya tindakan pertama adalah menegurnya, lalu ajakalah berbincang-bincang dengan topik pembicaraan yang berfokus pada cara memperbaiki kesalahan yang terjadi, mintalah pendapat anak untuk mendukung pecarian solusi dan beri tahu konsekuensi yang terjadi bila dia terus berbohong.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tidakan yang lain janganlah anda terus menerus menyindir kesalahan atau perbuatan buruk yang telah dilakukannya. Hal ini semakin berdampak buruk sehingga akan memancing anak berbuat bohong lagi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Langkah selanjutnya berhentilah menakuti-nakuti si kecil, bila anda menyadari dia sedang berbohong jangan menakut-nakutinya dengan beragam ancaman, cara ini akan membuat anak tertekan dan semakin menutupi kebohongannya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebaiknya,berikan penyataan bahwa anda senang bila anak mau jujur dan bercerita langsung apa adanya kepada anda. Niscaya si buah hati akan lebih mempercayai anda sebagai teman bercerita.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2194469817593359320.post-10264682268657185622017-02-27T00:45:00.003-08:002017-02-27T00:45:51.125-08:00 Kembang Optimalkan Anak agar Tumbuh Cerdas dan Kreatif<div style="text-align: justify;">
<a href="http://zalikhaliah.blogspot.com/" target="_blank">Dunia kesehatan anak</a> - Bagaimana caranya agar anak kita tumbuh kembang optimal, cerdas dan kreatif seseuai dengan perkembangan anak yang kita harapkan?</div>
<div style="text-align: center;">
<img alt=" Kembang Optimalkan Anak agar Tumbuh Cerdas dan Kreatif" src="http://www.taranatureepa.co.id/wp-content/uploads/2012/01/anak-cerdas-400x270.jpg" title=" Kembang Optimalkan Anak agar Tumbuh Cerdas dan Kreatif" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Harus dicukupi 3 (tiga) kebutuhan-kebutuhan pokok yaitu :</div>
<div style="text-align: justify;">
- Kebutuhan Fisik-Biologis</div>
<div style="text-align: justify;">
- Kasih Sayang</div>
<div style="text-align: justify;">
- Stimulasi Dini sejak di dalam kandungan</div>
<br />
<ol>
<li style="text-align: justify;">Apa kebutuhan fisik – biologis untuk anak kita?perkembangan anak balita. Nutrsi (ASI, makanan pendamping ASI), imunisasi, kebersihan badan dan lingkungan tempat tinggal, pengobatan, bergerak dan bermain. Faktor ini penting untuk pertumbuhan fisik.</li>
<li style="text-align: justify;">Apa kebutuhan ASIH (KASIH SAYANG) untuk anak kita? Rasa aman dan nyaman, diperhatikan dan dihargai, didengar keinginan atau pendapatnya, tidak mengutamakan hukuman dengan kemarahan, tetapi lebih banyak memberikan contoh-contoh dengan penuh kasih sayang dan kegembiraan. Kasih sayang besar pengaruhnya pada kemandirian dan kecerdasan emosi.</li>
<li style="text-align: justify;">Apa kebuluhan ASAH (STIMULASI BERMAIN SEJAK DINI) unluk anak klta? Permainan yang merangsang semua indera (pendengaran, penglihatan, sentuhan, membau, mengecap), merangsang gerakan kasar dan halus, berkomunikasi, emosi-sosial kemandirian, berpikir dan berkreasi. Stimulasi bermain sajak dini akan besar pengaruhnya pada berbagai kecerdasan anak (multipel inteligen).</li>
</ol>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Kebutuhan diatas diharapkan diketahui dan dipahami oleh para orang tua demi mecapai perkembangan anak yang optimal. Hal ini tentunya tidak mengenyampingkan kesehatan anak secara fisik.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2194469817593359320.post-78679138248665225502017-02-27T00:41:00.001-08:002017-02-27T00:41:15.965-08:00Nutrisi Penting untuk Perkembangan Otak Anak yang Perlu Ibu Ketahui !!<div style="text-align: justify;">
<a href="https://zalikhaliah.blogspot.co.id/">Dunia Kesehatan Anak</a> - Ada beberapa hal yang perlu diketahui dalam memeberikan asupan yang bergizi agar perkembangan anak optimal seperti artikel kita berikut ini tentang Nutrisi Penting untuk Perkembangan Otak Anak yang Perlu Ibu Ketahui<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="Nutrisi Penting untuk Perkembangan Otak Anak yang Perlu Ibu Ketahui" height="400" src="http://perawatanbayi.com/wp-content/uploads/2016/09/Nutrisi-Untuk-Perkembangan-Otak-Bayi.jpg" title="Nutrisi Penting untuk Perkembangan Otak Anak yang Perlu Ibu Ketahui" width="640" /></div>
</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Otak Kanan dan Otak Kiri</h3>
<div style="text-align: justify;">
Untuk merangsang orak kiri dan kanan agar berkembang optimal dan seimbang, anak harus dilatih menggunakan tangan kanan dan kiri sama seringnya, terutama mulai bayi sampai umur 2 tahun, ketika perkembangan otak sangat pesat. Dengan perkembangan otak kiri dan kanan yang seimbang dan optimal, maka anak dapat mempunyai kecerdasan mutipel (multiple intelgensia). Kesehatan anak-anak ini tentunya yang diharapkan oleh kita semua.</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Nutrisi penting untuk perkembangan otak</h3>
<div style="text-align: justify;">
Karena tumbuh kembang otak sejak kehamilan 6 bulan sampai umur 2 tahun sangan cepat dan penting, maka bayi membutuhkan kesehatan anak-anaknutrisi yang lengkap, karena sampai berumur 1 tahun 60% enerji makanan bayi digunakan untuk pertumbuhan otak. Hal ini bisa kita beri ketika <a href="https://zalikhaliah.blogspot.co.id/2017/02/pentingnya-sarapan-pagi-bagi-kesehatan.html">Pentingnya Sarapan Pagi bagi Kesehatan Anak</a>. Selain itu bayi dan balita membutuhkan vitamin B1, B6, asam folat, yodium, zat esi, seng, AA, DHA, sphyngomylin, sialilc acid dan asam-asam amino seperti tyrosine dan tryptophan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ASI mengandung semua kebutuhan nutrisi tersebut, termasuk AA, DHA, sphyngomylin dan sialic acid. DHA berpengaruh pada ketajaman penglihatan dan tingkat kecerdasan bayi. Asam lemak omega 3, 6, penting untuk membentuk pembungkus syaraf, demikian pula sphyngomylin. Asam amino membentuk struktur otak dan zat penghantar rangsang (zat neurotransmitter) pada sambungan sel syaraf.</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Tambahan vitamin.</h3>
<div style="text-align: justify;">
Tyrosine dan Triyptophane sebagai bahan baku pembuat neurotransmitter ketekolamin dan serotonin yang mempengaruhi pengendalian diri, pemusatan perhatian (konsentrasi), emosi dan perilaku anak. Vitamin B6 penting untuk enzim otak. Kekurangan zat besi dan yodium akan menyebabkan rendahnya kecerdasan. Seng ditubuhkan untuk pembelahan dan kemampuan membran sel-sel otak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sialic Acid (SA) dibutuhkan untuk membangun Gangliosida membran sel otak/saraf. Gangliosida berperan dalam proses penghantaran impuls dan satu sel saraf ke sel saraf lainnya, yang berpengahuh terhada kecepatan proses pembelajaran (learning) dan pembentukan memori. Kesehatan anak-anak ini tentunya menjadi prioritas utama bagi kita semua.</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2194469817593359320.post-61690377425166599852017-02-27T00:24:00.002-08:002017-02-27T00:24:18.577-08:00Pentingnya Sarapan Pagi bagi Kesehatan Anak<div style="text-align: justify;">
<a href="https://zalikhaliah.blogspot.co.id/">Dunia Kesehatan Anak</a> - Banyak yang menganggap bahwa sarapan pagi tidak begitu penting. Sebenarnya saat akan memulai aktivitas apapun tubuh membutuhkan banyak asupan energi, protein, karbohidrat agar lebih fokus untuk melakukan segala aktivitas pagi hari. terutama bagi anak sekolah sangat penting sekali untuk selalu membiasakan sarapan pagi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dengan sarapan pagi, anak akan lebih konsentrasi saat di sekolah..lebih berenergi dan tidak mengantuk saat di sekolah. Menurut Dr Inge Paramadhi Ms,Sp , GK menjelaskan, sarapan sangat bermanfaat sebagai penambah sumber energi serta zat pembangun dan zat pengatur. Selain itu, sarapan juga berperan menjaga kesehatan tubuh dan mempererat hubungan keluarga.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Biasakan untuk menyajikan sarapan sehat untuk keluarga, anak, dan suami. bagi anak- anak terutama, sarapan pagi sagat penting selain untuk menigkatkan konsentrasi, dan energi, sarapan juga akan menghindarakan dari jajan sembarangan. Hal ini disebabkan jika anak sarapan pagi, maka keinginan untuk membeli makanan ringan hingga menjelang siang akan terhindari, karena dia sudah merasa kenyang.</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Berikut beberapa penelitian pentingnya sarapan pagi untuk anak :</h3>
<div style="text-align: justify;">
Pada tahun 2005, para peneliti dari Universitas Florida AS menemukan, anak-anak dan remaja yang secara teratur sarapan cenderung memiliki profil yang unggul dalam nutrisi dibandingkan dengan mereka yang tidak sarapan. Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of the American Dietetic Association itu juga menunjukkan keistimewaan lain dari sarapan, yaitu dapat meningkatkan kemampuan memori, hasil tes, serta tingkat kehadiran sekolah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Penelitian dari Universitas Parma Italia. Bahwa anak dan remaja yang rutin sarapan pagi memiliki kemungkinan kecil untuk obesitas daripda yang tidak sarapan. Hasil penelitian tersebut di terbitkan dalam jurnal “Acta Medica” ,hasinya 27,5 persen anak-anak yang melewatkan sarapan pagi mengalami kelebihan berat badan dan 9,6 persen mengalami obesitas. Sedangkan mereka yang secara rutin sarapan pagi dilaporkan hanya 9,1 persen dari mereka mengalami kelebihan berat badan dan 4,5 persen mengalami obesitas. (kompas.com)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selalu menyediakan sarapan pagi untuk si kecil dan keluarga akan membuat hubungan keluarga juga lebih harmonis. Selain itu isa meningkatkan pertumbuhan anak menjadi lebih optimal dan lebih berenergi setiap harinya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Baca juga artikel lain seputar <span style="color: black; font-family: inherit; letter-spacing: -1px; text-decoration: none;"><a href="http://caranyata.blogspot.com/" style="color: black; letter-spacing: -1px; text-decoration: none;">Aneka Macam Cara Bermanfaat</a> !</span></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2194469817593359320.post-38308358195559332452017-02-27T00:18:00.001-08:002017-02-27T00:18:13.182-08:00Tips Sederhana Pemakaian Kosmetik Pada Anak agar tidak Berbahaya<div style="text-align: justify;">
<a href="https://zalikhaliah.blogspot.co.id/" target="_blank">Dunia Kesehatan Anak</a> - Kosmetik ternyata tidak diperuntukkan hanya kepada orang dewasa saja. Kepada anak-anak juga bagus tetapi jika dilakukan dengan sebaik-baiknya dengan aturan dan pemilihan kosmetik yang tepat. Sangat menyenangkan mencium si kecil yang wangi dengan bau parfum, bedak dan beberapa kosmetik yang biasa dikenakan pada bayi/anak. Tapi tahukan ibu dan ayah..bahwa tidak semua bedak bayi, lotion atau bahkan minyak telon selalu cocok untuk anak dan bayi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seperti yang dijelaskan oleh Dokter Spesialis anak RS Pondok Indah Karel Staa menegaskan, pemakaian bedak, minyak kayu putih, minyak telon dan pewangi (cologne) sangat berbahaya untuk kesehatan bayi di masa datang. <a href="http://caranyata.blogspot.com/2013/07/tips-kesehatan-untuk-anak-anak.html" target="_blank">Tips Cara Menjaga Kesehatan Untuk Anak</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kulit anak sangat sensitif terhadap bahan-bahan kimia, terutama anak usia balita. maka sangatlah bijak jika sangat memperhatikan penggunaan kosmetik pada anak dan bayi seperti pemakaian bedak, minyak telon, lotion, pewangi dsb. Banyak hal yang harus diperhatikan terhadap penggunaan kosmetik – kosmetik tersebut, seperti :</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Perhatikan reaksi yang terjadi pada kulit anak. Jika ditemui tanda – tanda alergi seprti kulit kemerahan atau reaksi iritasi sebaiknya hentikan pemakaian.</li>
<li>Untuk penggunaan bedak tabur,usahakan jangan sampai terhirup oleh bayi/anak karena akan mengakibatkan gangguan pernafasan.</li>
<li>Pilih kosmetik yang sesuai untuk usia anak dan jangan menggunakan kosmetik dewasa, misal sabun, lotion, shampoo khusus untuk kulit anak. Hal ini menghindari terjadinya iritasi kulit pada anak.</li>
<li>Gunakan kosmetik untuk anak seperlunya saja, tidak berlebihan. Biarkan sesekali anak dengan keharuman yang alami.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Belajar jadi orang tua konsumtif yang bijak adalah lebih baik demi menjaga kesehatan anak. Boleh saja memberikan anak beberapa kosetik agar lebih segar, harum tapi tetap harus memperhatikan kondisi anak apakah dia bereaksi buruk atau tidak menggunakan kosmetik – kosmetik tersebut</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2194469817593359320.post-69493135447532615832017-02-27T00:08:00.001-08:002017-02-27T00:08:28.370-08:00Manfaat Madu Untuk Kesehatan Anak<div style="text-align: justify;">
Ternyata pemberian <a href="http://zalikhaliah.blogspot.com/2017/02/manfaat-madu-untuk-kesehatan-anak.html">madu untuk anak akan berdapmpak positif dengan kesehatan</a>nya. Rasanya yang manis dan legit, balita juga pasti akan menyukainya. Tapi , harus dicermati dulu madu seperti apa yang aman dan boleh dikonsumsi untuk anak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selain banyak manfaat madu yang berguna untuk menjaga kesehatan tubuh karena sebenarnya hampir tidak ada efek samping dalam mengkonsumsi madu jika sesuai dengan takaran. Tetapi disamping manfaatnya harus diperhatikan pula apa saja yang harus diwaspadai dari mengkonsmsi madu terutama saat dikonsumsi untuk anak balita. Bahkan dari sebuah penelitian dalam bidang pangan, ternyata penggunaan madu dikecualikan untuk anak di bawah 1 tahun.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Menurut Dr. Arianti Widodo, SpA, Kandungan Clostridium Botulinum atau Botulinum Toxin dalam madu memiliki efek yang berpotensi merusak tubuh anak di usia bayi. usia bayi di bawah 1 tahun masih belum mampu menerima reaksi yang ditimbulkan dari senyawa ini, karena senyawa tersebut berperan melumpuhkan otot-otot dan memiliki efek botoks untuk menghilangkan kerutan di wajah. Akibat yang ditimbulkan bisa terjadi kejang otot, seperti otot paru – paru.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
baca juga :<a href="http://caranyata.blogspot.com/2016/11/anak-susah-makan-solusi-mengatasi-dengan-laperma-platinum.html" style="background-color: white; color: #007acc; display: inline !important; text-decoration: none;"><span style="font-family: inherit;">Faktor Anak Susah Makan dan Solusi Cara Menangani dengan Laperma Platinum</span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Berdasarkan peringatan dari Food Standards Agency (FSA), madu mengandung spora botulisme yang bisa menyebabkan penyakit serius bahkan bisa menyebabkan kelumpuhan. Anak-anak di bawah usia satu tahun tidak memiliki kemampuan untuk melawannya. Dalam hal ini, anak usia di bawah satu tahun juga sangat tidak disarankan untuk mengkonsumsi madu, terutama madu murni yang belum dipasteurisasikan untuk mencegah terjadinya alergi dan efek buruk lainnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Saat anak sudah berada pada usia diatas 1 tahun atau minimal usia 2 tahun, anak bisa di berikan madu dengan takarn yang tepat dan tidak berlebihan. Tetapi usahakan untuk tidak memberikan madu murni kepada anak, karena untuk menghindari timbuknya efek penyakit dari bakteri Clostridium Botulinum. penyakit yang ditimbulkan oleh bakteri ini jarang terdiagnosa, tetapi dapat menyebabkan kematian pada bayi. Hal ini dipaparkan oleh Robert Koch Institut Berlin dan Oesterreichische Gesellschaft für Ernährung.</div>
Unknownnoreply@blogger.com